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¿Eres corredor? Te enseñan a mejorar tu rendimiento

Ibercaja. Viernes, 29

Con el objetivo de aportar valor a los corredores y mejorar sus resultados siguen celebrándose las Charlas Técnicas de la Media de Guada y 11 KM Witzenmann. La charla será el viernes, 29 de noviembre a partir de las 19 horas.

Comenzará con una introducción del presidente del Club Atletismo La Esperanza, Javier Cañadillas. El entrenador introducirá a los ponentes y hablará de La Media de Guada y 11KM Witzenmann, una prueba que este año cumple 25 años.

A continuación, será el turno de Dani Molina, triatleta paralímpico, Oro en París 2024, 5 veces campeón del mundo, 7 veces campeón de Europa y 3 veces subcampeón del mundo. Su ponencia llevará por título “París 2024, un sueño cumplido”.

En segundo lugar intervendrá la familia Rosado, con una intervención titulada: “Los Rosado: running en familia”. José María Rosado ha sido 12 veces Campeón Regional Master, 5 veces campeón de España Militar de Campo a través y ganador de la Media de Guadalajara en 2011. Por su parte los resultados más destacados de Javier Rosado son 2 veces Campeón de Castilla La Mancha de Medio Maratón o 5 veces campeón de la Media Maratón de Guadalajara.

Por último será el turno de Jana Muñoz, nutricionista que hablará de las “Claves Nutricionales en el corredor. Alimenta tus metas”. Jana es directora del Área de Nutrición en Goazen Clinic Guadalajara, trabaja con diversos deportistas como futbolistas, nadadores, corredores, ciclistas y personas que buscan mejorar diversos aspectos de su salud y/o rendimiento a través de una alimentación saludable adaptada a su contexto deportivo y social.

Estas charlas se realizan gracias a la colaboración con Ibercaja, patrocinador de la prueba, y la cesión del espacio por parte de Fundación Ibercaja, comprometida con la labor divulgativa del Club de Atletismo La Esperanza.

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